Alle sind gleichsam willkommen bei mir, so lange wir achtsam miteinander umgehen, insbesondere mit uns selbst. Mir ist es wichtig, dass Du sicher praktizieren kannst und dabei einen geschützten Raum bei mir erhältst. In meinen Kursen sind wir alle gleichermaßen bei einer gemeinsamen Praxis. Wir sind alle  Lernende, Suchende und oft haben wir das Glück in der Praxis etwas zu finden. Etwas das uns antreibt, uns hilft in die Auseinandersetzung mit uns selbst zu kommen. Ich gebe Dir dabei einen roten Faden, damit Du dich nicht verlierst. Auch biete ich Dir einen Spielraum, neue Grenzen zu erforschen oder zu setzen.

Was dich beim Vinyasa erwartet?  
Mit meiner Begleitung kannst Du durch energetische Vinyasa Flows gleiten. Mit abwechslungsreichen, kreativen und stärkenden Einheiten helfe ich Dir, deine Ziele zu erreichen. Ich unterstütze dich in deiner Ausrichtung für maximale Stabilität in den Asanas. Jede Stunde ist durch die Yogaphilosophie inspiriert und bietet dir einen Einblick in das Gesamtkonzept eines yogischen Lebens. 

Was dich beim Yin erwartet? 
Eine sanfte Praxis, in der wir abgestimmte Asanas völlig losgelöst genießen. Befreie deinen Körper von Blockaden, löse deine Faszien und steigere deine Beweglichkeit ganz ohne Anstrengung. Teile diese besondere Erfahrung mit Gleichgesinnten in einer warmen und einladenden Atmosphäre.

Ich begleite dich in deiner Yin-Praxis durch die Stille und helfe Dir dabei, so viel wie du möchtest loszulassen – muskulär sowie emotional.