Über mich

Mir hat Yoga in einer schweren Lebenskrise geholfen eine Routine zu finden, die ich nicht hinterfrage. Einen Moment Ruhe im Kopf inmitten des tobenden Alltags. Einen Pauseknopf für meinen stets beschäftigten Geist. Was als Alltagsroutine begann, entwickelte sich zu einer tieferen Erkenntnis. Yoga ist mehr als ästhetische Bewegungskunst. Es ist eine Lebensart, es ist Ethik und für mich ist es etwas, das mich in vielen Facetten bereichert und mit Glück erfüllt.
 
Seit 2023 unterrichte ich regelmäßig Vinyasa.  Während meiner Babypause erweiterte ich mein Repertoire um eine Yin Ausbildung sowie Meditationsleitung. Da ich möchte, dass Du möglichst viel in deiner Praxis davon nutzen kannst, fließen einzelne Bestandteile aller drei Ausbildungen in meiner Arbeit zusammen.